Bчера моето момиче стана на 1 годинка и половина и по този повод реших да и дам първият бонбон в живота й.

Аз съм верен почитател на шоколада и трудно мога да го заменя за нещо, но дори на мен ми хареса домашните лакомства.

Не давам точни мерки, тъй като от състава зависи колко ще са сладки бонбоните, така че вие преценете.

Ето я рецептата за веганските бонбонки:

  • паста от фурми. Изключително богати на протеини, фибри. Отлични помощници за доброто храносмилане.;
  • червени боровинки – наситнени. Ползи в детското хранене: високо съдържание на антиоксиданти, фибри, витамин А и С.;
  • кокосово паста. Естествено богата на фосфор, калий и растителни мазнини;
  • пуканки от амарантбогати са на желязо;
  • овесени ядки. Богати на протеини, ненаситени мастни киселини и витамин В.

Всъщност това имахме вкъщи, така че не се колебайте да експериментирате.

Да ви е сладко :>


Идея за здравословна закуска:

Малка част от сместа добавихме към киселото мляко с плодове за закуска и така също става. Потвърдено.

 

Written by Dotty Beagle

Leave a Comment